传统民俗文化的传承与弘扬需结合传统内核与现代创新，通过多维度的策略实现活态传承。以下是具体方法与策略的综合分析：
一、构建教育体系，夯实传承基础
1. 校园教育渗透
将民俗文化融入课程体系，通过非遗进校园、特色课程开发等方式，激发青少年兴趣。例如，上海嘉定普通小学通过端午民俗活动、书法体验等实践，将文化传承与家风建设结合；山东枣庄十五中引入柳琴戏非遗传承人进校授课，形成常态化教学。
2. 社会教育普及
开展文化讲座、手工体验等活动，如提到的剪纸、面点制作等体验课程，通过亲身体验增强公众对民俗的认知与认同。云南大理的学校将白族扎染、霸王鞭舞融入课间操，实现乡土教育与美育融合。
二、活态传承与社区参与
1. 节庆活动活化
利用春节、端午、中秋等传统节日举办民俗庆典，如广西壮族的“三月三”歌圩节、金山花炮节等，通过舞龙舞狮、对歌比赛等形式吸引公众参与，增强文化凝聚力。
2. 社区与村落保护
山东蒙阴、青州等地通过传统村落连片保护，修缮民居、挖掘农耕文化，将民俗与乡村旅游结合，既保留文化根脉又促进经济发展。敦煌莫高窟等文化遗产的科学保护则为民俗研究提供实物支撑。
三、政策保障与制度支撑
1. 法律与资金支持
新修订的《文物保护法》强调文化遗产的“应保尽保”，明确流失文物追索权，并通过数字化手段提升保护效能。山东等地设立专项资金（如每县1000万元）用于传统村落保护。
2. 人才培养机制
针对非遗传承人老龄化问题，需完善“选、育、用”链条，如设立高校非遗工作站、青年传承人计划等，壮大专业队伍。河北滦州皮影戏通过成立少儿艺术团，培养年轻传承人。
四、创新融合与现代转化
1. 文旅融合与产业开发
将民俗文化融入旅游业，如杭州良渚遗址公园结合数字技术打造沉浸式体验场景，陕西安塞腰鼓通过文创产品扩大影响力。
2. 科技赋能传播
利用短视频、直播等新媒体扩大传播，如滦州皮影戏通过快手平台推广，重庆铜梁龙舞借助国际展演提升知名度。提到的文物数字化也为民俗档案保存提供新思路。
五、面临的挑战与应对
传统民俗的传承需在保护与创新之间找到平衡，通过教育浸润、活态实践、政策护航、科技助力等多维路径，实现“见人见物见生活”的可持续发展。唯有如此，方能令民俗文化在新时代焕发持久生命力。