关于血型与寿命的关系，科学界尚未达成明确共识，但不同研究揭示了A型血和O型血在健康风险与优势上的差异。以下是综合多篇研究的分析：

一、O型血的潜在健康优势

1. 心血管疾病风险较低

O型血人群患冠心病、血栓等心血管疾病的风险显著低于其他血型。研究显示，O型血人血液黏稠度较低，血小板凝固能力较弱，减少了血栓形成概率。例如，哈佛大学的研究发现，O型血人群心脏病风险比非O型血低5%-23%。

2. 癌症患病风险相对较低

综合多项研究，O型血的整体患癌风险比非O型血低16%，尤其在胃癌、癌等癌症中表现更优。但需注意，O型血可能更容易患痔疮和消化系统疾病。

3. 免疫系统较强

O型血免疫球蛋白效率较高，对抗病毒和细菌的能力较强，感染性疾病（如流感）发生率较低。

二、A型血的健康风险与特点

1. 心血管疾病风险较高

A型血人群因血脂（如低密度脂蛋白胆固醇）水平较高，冠心病风险比O型血高5%-23%。美国研究还发现，A型血在60岁前发生中风的风险比其他血型更高。

2. 癌症风险

A型血患胃癌、癌等癌症的风险较其他血型高12%，可能与胃酸分泌较少、胃黏膜易受感染有关。

3. 消化系统较弱

A型血消化能力较差，需注意饮食清淡，减少高胆固醇食物摄入，以降低代谢性疾病风险。

三、关于寿命的争议性结论

1. 支持O型血更长寿的研究

部分研究认为O型血因较低的疾病风险可能更长寿。例如，某些数据显示O型血平均寿命可达87岁（但此数据被质疑夸大）。

2. 相反的研究结果

国内对长寿老人的调查显示，A型血在90岁以上人群中比例较高，而O型血反而较少。另有研究认为B型血可能与更慢的衰老速度相关，但需更多数据支持。

四、综合比较：谁更“厉害”？

1. 健康优势对比

O型血：在心血管、癌症风险方面更具优势，但需注意消化系统健康。

A型血：需警惕心血管和癌症风险，但部分研究显示其长寿潜力（可能与生活方式等因素相关）。

2. “厉害”的定义

若以疾病风险为评判标准，O型血整体更占优。

若以长寿可能性，目前尚无定论，需结合个体基因、生活习惯等综合判断。

五、总结与建议

1. 血型并非决定性因素

寿命和健康更多受遗传、环境、饮食、运动等综合影响。例如，即使O型血心血管风险低，若长期吸烟或高脂饮食，仍可能患病。

2. 针对性健康管理

O型血：加强消化系统保护，定期筛查痔疮、糖尿病。

A型血：控制血脂、定期心脑血管检查，减少腌制食品摄入以降低胃癌风险。

3. 通用健康法则

均衡饮食、适度运动、良好睡眠和压力管理是延长寿命的核心。

若需进一步验证血型与健康的具体关联，建议通过基因检测和定期体检获取个性化指导。