中国传统礼仪篇 十个基本礼仪
编辑：遁地八字网
2025-04-17 15:16:12
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1. 拱手礼
动作规范：双手合抱于胸前，左手在外、右手在内（男），或右手在外、左手在内（女），身体微躬以示敬意。适用于日常问候、道别等场合，体现谦逊与尊重。
2. 揖礼
分类：
天揖（深揖）：双手高举齐额，俯身90度，用于祭祀、冠礼等庄重场合。
时揖（平揖）：双手平推至胸，俯身45度，适用于同辈日常相见。
3. 跪拜礼
稽首礼：双膝跪地，头触手背停留三秒，是臣对君、子对父的最高礼节。
肃拜礼：女子正拜，跪坐后双手触地，头微俯30度，用于正式礼仪。
4. 坐容与站姿
坐容：跪坐时双膝并拢（女）或分开与肩同宽（男），腰背挺直，双手自然放于膝上，体现端庄。
站姿：肃立叉手或袖手，目光平视，身体不倚靠，称为“经立”。
5. 饮食礼仪
聚餐规矩：公共餐具不翻搅，食不言、不吧唧嘴；客人未用完餐，主人不离席。
饮酒规范：倒红酒时瓶口不触杯，斟至1/3处，收瓶时旋转手腕防滴漏。
6. 尊长礼仪
居家规范：晚辈双手接长辈物品，同行时居其后；用餐时不训斥、不叹气。
称谓：使用敬语如“您”“久仰”，避免直呼姓名，依身份称“先生”“女士”等。
7. 祭祀礼仪
吉礼：祭祀天地、祖先时需洁净身心，按周礼流程行礼，体现对自然与先人的敬畏。
8. 服饰仪容
传统服饰：汉服穿戴需与场合协调，男子正装袖口商标需拆除，女子不化浓妆。
仪容：男子每日剃须修面，女子发髻整洁，指甲修剪得体，体现“礼之大体”。
9. 万福礼（女子专属）
动作：双手叠扣于腹前，左脚退半步微屈膝，俯身20度，用于同辈问候或辞别。
10. 公共场所礼仪
行路规范：不喧哗、不吸烟，三人并行时尊长居中；遇熟人靠边交谈，不妨碍他人。
文化内涵
传统礼仪以“尊卑有序”为核心，强调“修身自律”，虽部分形式随时代简化，但其倡导的尊重、和谐与自律精神仍为现代社会所需。如需深入了解具体仪式的流程（如冠礼、祭礼），可参考《周礼》《礼记》等典籍记载。
