“外八字奶”通常是指外扩（Breast Ptosis或Breast Splaying），即向身体两侧外扩，间距较大或朝向外侧的情况。这是一种常见的形态，可能与遗传、年龄、哺乳、体重变化或内衣选择等因素相关。以下是相关信息和改善建议：
常见原因
1. 先天因素：骨骼结构（如胸腔较宽）或基底形态天生较分散。
2. 哺乳或孕期：组织拉伸可能导致松弛和外扩。
3. 体重波动：快速减重或增重可能影响支撑结构。
4. 内衣不合适：长期穿戴支撑力不足的内衣可能导致外扩加重。
5. 年龄增长：皮肤弹性下降，韧带松弛。
改善方法
1. 选择合适的内衣：
2. 锻炼胸肌：
3. 调整体态：
4. 医学美容手段：
5. 日常护理：
注意事项
每个人的身体形态各异，健康自信最重要。如果对胸型有困扰，建议先通过专业内衣调整或咨询整形科医生，找到适合自己的改善方案。