推算生辰八字是中国传统命理学中的基础方法，主要依据出生时的年、月、日、时对应的天干地支来排列组合。以下是具体步骤和示例：
一、生辰八字的组成
生辰八字由四组“天干+地支”组成，共八个字，分别对应：
1. 年柱：出生年份的天干地支
2. 月柱：出生月份的天干地支
3. 日柱：出生日的天干地支
4. 时柱：出生时辰的天干地支
二、推算步骤
1. 确定出生时间
2. 查年柱：年份的天干地支
3. 查月柱：月份的天干地支
> 口诀：甲己之年丙作首，乙庚之岁戊为头，
> 丙辛必定寻庚起，丁壬壬位顺行流，
> 若问戊癸何方发，甲寅之上好追求。
4. 查日柱：日期的天干地支
5. 查时柱：时辰的天干地支
> 口诀：甲己还加甲，乙庚丙作初，
> 丙辛从戊起，丁壬庚子居，
> 戊癸何方发，壬子是真途。
三、示例
假设某人出生于公历2023年5月12日15:30（农历三月廿三，申时）：
1. 年柱：2023年为癸卯年 → 癸卯
2. 月柱：三月对应地支辰月，年干癸对应“戊癸发甲寅”，三月为丙辰月 → 丙辰
3. 日柱：查万年历得农历三月廿三为庚子日 → 庚子
4. 时柱：申时对应地支申，日干庚对应“乙庚丙作初”，申时为甲申时 → 甲申
最终八字：癸卯 丙辰 庚子 甲申
四、注意事项
1. 农历与公历转换：务必使用可靠的万年历工具，避免手动计算误差。
2. 时辰交界：出生时间在时辰交界处（如14:59-15:01）需结合出生地经纬度精确校准。
3. 命理分析：八字推算仅为排盘，具体命理需结合五行生克、十神、大运等综合分析。
如果需要快速排盘，推荐使用“元亨利贞网”或“八字排盘”APP等工具，输入时间即可自动生成。如需深入学习，建议研究《三命通会》《渊海子平》等经典典籍。