姓名和八字测试是中国传统命理学中的一部分，通常结合生辰八字（出生年月日时）和姓名笔画数理来分析一个人的运势、性格等。以下是基础的自我测试方法，但需注意：此类分析属于传统文化范畴，无科学依据，结果仅供参考，切勿过度依赖。
一、生辰八字简析
1. 获取八字
根据出生年月日时（需农历），通过八字排盘工具（如“元亨利贞网”等免费网站）生成四柱八字，即：年柱、月柱、日柱、时柱，共八个天干地支。
2. 五行强弱
八字中的天干地支对应五行（金、木、水、火、土），统计各元素的数量，判断五行缺失或过旺。例如：缺水者可多接触蓝色、黑色，或佩戴对应饰品。
3. 十神关系
分析八字中的“十神”（比肩、劫财、食神等），了解性格倾向与人生阶段运势。
二、姓名笔画数理测试
1. 计算笔画数
姓名按繁体字笔画计算（如“李”7画，“天”4画），参考《康熙字典》标准。
注意：部分特殊部首需单独计算，如“三点水”算4画，“草字头”算6画。
2. 五格剖象法
3. 吉凶数理
对照数理吉凶表（可搜索“81数理吉凶”），1-81各有对应解释。例如：
三、免费工具推荐
1. 八字排盘
2. 姓名测试
四、注意事项
1. 命理分析受文化背景影响，不同流派结论可能冲突，理性看待即可。
2. 姓名对人生的影响有限，个人努力与选择更重要。
3. 如需改名，建议以易记、积极为原则，不必过度追求“满分名字”。
理性参考，保持积极心态，祝顺遂！